שמי יהודית פולק.
אני מפתחת ומנחה את שיטת “ערך עצמי יציב” – גישה לבניית יציבות פנימית שמנחה התנהלות והחלטות בחיים רגעי אמת.

לאורך שנים של עבודה עם אנשים מתפקדים, אחראיים ובעלי ניסיון, זיהיתי תופעה חוזרת:
הקושי לא נובע מחוסר יכולת או מחוסר ביטחון, אלא מחוסר יציבות פנימית דווקא ברגעים של לחץ, ביקורת, נראות, ציפיות או הצלחה.

השיטה נולדה מתוך ההבנה שערך עצמי אינו נמדד רק בתחושה פנימית, אלא בעיקר באופן שבו אדם מתנהל כשלא נעים.
בלב הגישה עומד כלי ייחודי שפיתחתי: קידוד ערך עצמי – תהליך שמחבר בין ערך לבין פעולה, כך שהערך לא נשאר רעיון אלא הופך לעוגן שמחזיק לאורך זמן.

העבודה שלי משלבת עומק רגשי עם בהירות ופרקטיקה, ומבוססת על ניסיון שטח לצד עקרונות מחקריים מעולמות הערך העצמי, תסמונת המתחזה, מיינדסט ופעולה תחת לחץ.
אני עובדת עם קהל בוגר שמחפש שינוי אמיתי שנשאר לתמיד ובונה איתו התנהלות יציבה שמאפשרת להיות נוכח, לבחור, ולהתקדם גם כשהחיים דורשים יותר.